Hrana koju jedete može da utiče na miris vagine, ali i na njeno zdravlje, što je još važnije.
– Vagine koje su zdrave, imaju uravnoteženu prirodno kiselu pH vrednost, kao i niz dobrih bakterija, koje se bore protiv infekcija – kaže ginekolog dr Meri Rozer.
Hrana koju unosite u organizam može da promeni pH vrednost, ali i prirodni miris vaše vagine.
Ono što može da poremeti balans su začini, luk, mlečni porizvodi, špargla, crveno meso, brokoli.
– Preporučuje se unos voća i povrća koje će očuvati prirodnu pH vrednost i zdravlje vagine – objašnjava ginekolog. Ova hrana ne može trajno narušiti prirodno kiselu pH vrednost, već će taj efekat trajati dva, tri dana od trenutka kada ste ih pojeli.
Da bi vaš intimni deo tela bio nmirisan i zdrav, trebalo bi da navalite na voće, povrće, cele žitarice, i da pijete dosta tečnosti, posebno vodu.
Za njeno zdravlje dobar je i jogurt, a pažnju treba usmeriti na količinu šećera koju unosite u organizam. Visok nivo šećera u krvi može da bude uzrok infekcije polnog organa.
(Dnevno)
